NEWS/BLOG
お知らせ・ブログ
2014.10.23
未分類
行楽&運動不足反省の秋
こんにちは
私、久々のブログになります(笑)
私事ですが、昨年から今年にかけ育児休暇なるものをいただいており、
ユウ薬品からしばし遠ざかっておりました。
以前は宇多津ぱんた薬局でしたが、
自宅に近いダイヤ薬局滝宮店へ移動させていただき(感謝感謝です♫)、
家事・育児・仕事の両立を目指しています(*^^*)
さて、先日ですが金毘羅さんへ行ってきました。
名所なのですが、地元の観光地はなかなか行かないものですね。
最後に登ったのはいつだったか・・・。
この長い階段をひたすらに登る、登る、登る!
途中から足が上がらなくなり、産後の運動不足を痛感しました(-"-)
普段からの運動って大切ですね!翌日はもちろん筋肉痛でした。
これを機に少しは運動しなくては・・・。
同じく運動不足の方、いらっしゃいましたら散歩程度からいかがでしょうか?
始めは無理のない程度に少しづつ、ですね☆
こちらは国営まんのう公園。ちょうどコスモスも見頃です♫
ダイヤ薬局滝宮店 ☆kuni☆